Влияние кофе на давление

Влияние кофе на давление

Знаете ли вы, что регулярное употребление кофе в умеренных дозах (1-2 чашки в день) почти не влияет на артериальное давление? Это справедливо как для гипертоников, так и для людей с нормальным давлением.

Однако у тех, кто пьёт кофе редко, артериальное давление может повышаться в среднем на 15 мм рт. ст. Это связано с тем, что их сосуды не привыкли к воздействию кофеина.

Поэтому, если у вас высокое давление и вы обычно не пьёте кофе, попробуйте утром выпивать небольшую чашку этого напитка.